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公司工会举办“员工的压力及其应对”心理健康讲座

来源:工会工作部作者:米嘉伟 时间:2019-08-27 浏览次数:  【字体:

心理讲座现场

进行现场讲授

为进一步增强职工心理保健意识,缓解职工心理压力,日前,公司工会在二楼会议室举办了以“员工的压力及其应对”为主题的心理健康讲座。公司机关全体职工及太原片区项目部、分公司职工参加了本次心理健康讲座。

本次讲座,公司工会特别邀请到中国社会心理学会常务理事,山西省心理学会临床与咨询心理学专业委员会主任,山西省学生心理健康教育工作指导委员会秘书,山西省心理咨询师联盟副主席,山西大学教育科学学院心理系副教授刘丽。

在讲座中,刘丽教授针对企业职工的心理特点以及易出现的心理问题,结合当下热点问题,用幽默诙谐的语言, 为职工们阐释了“压力管理的意义”“长期压力与心理问题”“压力的来源”“缓解压力的方法”等心理健康内容,告诉大家要培养良好的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力,要学会控制自己的情绪,掌握心理健康知识,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。

近年来,公司积极与省内各大院校联系,聘请知名专家讲授有关课程,除了安全、质量、施工管理等专业课程,公司还着重聘请讲授人文心理知识的老师进行授课,旨在全面提升员工的综合素质,打造一支适应市场变化的高素质复合型人才队伍,为公司更好更快地发展贡献力量。


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